+375 17 388-59-59

+375 17 388-59-59 city

+375 44 518-21-82

+375 33 318-21-82 email

info@officeton.by

Время работы

Пн-чт: 8:30-17:30

Пт: 8:30-16:15

Все номера

0 товаров 0 руб.

Книга "Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой", Сет Дж. Гиллихан

Хит

-15%

Последние
остатки

арт. 9082871

Артикул: 9082871

								Направление:
																	интеллект, мышление, память
															
								Бренд:
								
										Бомбора									
								
								Автор:
																	Гиллихан Сет Дж.
															
								Количество страниц:
																	240
															
								Переплет:
																	мягкая обложка
															
								ISBN:
																	978-5-04-117592-4

29.04 бонусных баллов

Для зарегистрированных в программе СмартБонус

34.17 руб

29.04 руб

29.04 бонусных баллов

Для зарегистрированных в программе СмартБонус

Ед. измерения: штука

Цена без НДС: 29.04 руб.

Ставка НДС: 20%

Цена с НДС: 34.85 руб.

- +

!Добавить в избранное

Доставка: курьером, самовывоз

Оплата: безналичный расчет

- +

Общее описание

Описание товара

Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой.Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу.

Из этой книги вы узнаете:

Как меньше страдать и жить более полноценно.
Как освободиться от тревоги и депрессии и жить свободно.
Почему наш мозг дает нам неверную информацию о нас самих.
Как стать вашим собственным психотерапевтом.
Что такое КПТ и какие ее основные принципы.
Как применять техники КПТ в различных жизненных ситуациях.

БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!

ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ!

КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ!

Характеристики 9

Направление	интеллект, мышление, память
Бренд	Бомбора
Автор	Гиллихан Сет Дж.
Количество страниц	240
Переплет	мягкая обложка
ISBN	978-5-04-117592-4
Страна производства	РОССИЯ
Производитель	ООО Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Поставщик	Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44