"Но я не могу умереть! Я же с таким трудом ушла из того чертова дома! Неужели для того, чтобы погибнуть в какой-то игре?! Нет, я ни за что не умру".
Ее жизнь напоминает кошмарный сон: дни наполнены издевательствами сводных братьев, травлей в школе и равнодушием властного отца. Поступив в университет, она наконец обретает свободу и вырывается из-под опеки ужасной семьи. Казалось бы, все невзгоды позади и теперь ее ждет новая жизнь с чистого листа...
Большинство людей считает минуты до того, как закончится рабочий день. Почему так происходит? На этот вопрос в своем новом бизнес-романе отвечает популярный автор книг по бизнесу, предприниматель Патрик Ленсони.
В книге он предлагает посмотреть на проблему невовлеченности через призму истории о руководителе, которому предстоит из катастрофически убыточного кафе сделать популярное место. А еще повысить мотивацию сотрудников, которым нет дела до работы.
Автор предлагает использовать простую формулу из трех слагаемых, благодаря которой подчиненные найдут смысл в своей работе — будь то служба портье или выполнение обязанностей директора по маркетингу.
Книга-практикум, которая научит понимать и управлять эмоциями других людей.
Эмоции и настроение в команде всегда влияют на общий результат. И чтобы достичь действительно больших целей, важно научиться понимать эмоции и управлять ими. Руководите ли вы крупной компанией или просто поддерживаете друга в сложный для него период — навыки эмоционального лидерства будут полезны каждому из нас.
Бизнес-тренеры и авторы бестселлера "Эмоциональный интеллект. Российская практика" Сергей Шабанов и Алена Алешина рассказывают об основных типах лидерства и предлагают авторскую методику повышения эмоциональной компетентности. В каждой главе — практические упражнения, задания и лайфхаки, которые помогут более эффективно управлять эмоциями — и собственными, и других людей.
Благодаря книге вы сможете:
― поддерживать в себе уверенность и драйв в достижении больших целей
― развить навыки эмоционального лидерства
― осознанно улучшать эмоциональную атмосферу в команде, сообществе и семье
― найти ресурсы для противодействия выгоранию и усталости
Когда мы поздравляем кого-то с праздником или днем рождения, то желаем успехов в работе, доброго здоровья, достижения личных и профессиональных целей, радости и удачи — словом, желаем нашим близким и друзьям счастливой жизни, правда, не объясняем, каким образом это должно произойти. Всемирно известный психолог, основатель позитивной психологии Мартин Селигман предлагает научно обоснованный подход, который поможет сделать вашу жизнь радостной и счастливой.
Его новаторская теория основывается на пяти ключевых элементах полноценной, насыщенной жизни: смысле, позитивных эмоциях, вовлеченности, отношениях и достижениях. Эта книга не содержит рецептов успеха или поверхностных лайфхаков, но поможет вам стать устойчивее к стрессу, трансформировать свое мышление и изменить подход к жизни. Основанная на десятилетиях исследований и проверенная опытом сотен тысяч людей, она станет вашим проводником на пути к процветанию.
Мы не выбираем детство, не выбираем генетическую предрасположенность, не выбираем испытания и потери. Зато мы можем выбрать, как относиться к происходящему в своей жизни. Эта книга, написанная психологом с обширной практикой и автором двух бестселлеров Алиной Адлер, помогает обрести внутреннюю силу для преодоления травматичного опыта.
На примерах историй героев и описаний терапевтических сессий она объясняет, как прошлое становится источником боли в настоящем и что помогает клиентам опытного психолога выбрать полноценную жизнь вместо отчаяния и самобичевания. И, конечно, провоцирует инсайты, которые становятся толчком к решению застарелых проблем, дарят понимание причин душевного дискомфорта и надежду на исцеление.
Эта книга дает возможность найти ответы на вопросы:
- почему мы порой предпочитаем не замечать себя и своих чувств;
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств.
С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
Настольная книга для создания интерьера от практикующего дизайнера. Благодаря ей вы научитесь правильно определять свои цели и приоритеты в дизайне, использовать базовые инструменты дизайнера, подбирать креативные и функциональные решения для каждой комнаты и придавать своему дому индивидуальность. Книга содержит перечень вопросов, чек-листов, лайфхаки, примеры, удобные схематичные решения с понятным визуалом, подходящие для решения разных дизайнерских задач.
Эта книга:
учит правильно определять свои цели в дизайне интерьеров, чтобы получать нужный результат
знакомит с базовыми инструментами дизайнера интерьеров (композиция, цвет, свет, эргономика) и показывает варианты их применения
предлагает решения в интерьере для каждой комнаты и помогает исправить недостатки помещений
рассказывает о том, как сделать интерьер индивидуальным
содержит перечень вопросов, чек-листов, лайфхаки, примеры, удобные схематичные решения с понятным визуалом, подходящие для разных ситуаций
Книга, которую вы держите в руках, поможет вам преобразить дом легко и с удовольствием. В ней много схем, рисунков и фотографий, которые иллюстрируют правила и базовые инструменты дизайна, а также показывают различные варианты их применения.
Каждая глава содержит вопросы для размышления, практические задания и чек-листы. Много внимания я уделила тому, как следует правильно определять приоритеты. Осознав, что для вас действительно важно, вы сможете лучше все спланировать и, конечно, реализовать. Также я поделюсь лайфхаками, которые регулярно использую при решении порой диаметрально противоположных интерьерных задач.
Книга построена так, что вы можете прочесть ее от начала до конца — и понять, как последовательно и системно подойти к процессу обустройства дома, а можете обращаться к отдельным главам — в зависимости от того, какая задача стоит сейчас перед вами и какие вопросы в связи с ней возникают.
Но какой бы способ чтения для себя вы ни выбрали, хочу, чтобы прежде всего вы поверили в свои силы. Будьте смелее, мечтайте и воплощайте мечты, не только интерьерные, в реальность. Ваш дом — ваши правила!
Для тех, кто у кого есть желание и смелость заниматься интерьером самостоятельно, но нет четкого понимания, с чего начать и на что обратить особое внимание.
Для тех, кто хочет найти уникальные интерьерные решения, которые не потребует огромных денег.
Для тех, кто давно думает о ремонте или новом обустройстве дома, но не может решиться.
Майя Драган:
• на маркетплейсах с 2018 года, продажи >160 млн рублей за 2024;
• начинала бизнес с 50 000 рублей;
• основатель нескольких брендов одежды;
• работает на собственном производстве в Москве и контрактных фабриках в Китае и Турции;
• обучила >10 000 учеников запуску бизнеса на маркетплейсах;
• эксперт в поиске трендовых товаров и продвижении через блогеров;
• автор книги «Бизнес на всю катушку».
Что лучше: регистрироваться на одной площадке или сразу на нескольких? Производить свой товар или закупать готовый? Искать поставщиков в Турции или в Китае?
Это важные вопросы для тех, кто только начинает бизнес на маркетплейсах. Ведь именно ответы на них во многом определят ваш успех.
В новой книге Майя Драган дает пошаговый план выхода на маркетплейсы и приводит множество примеров из практики. А также рассказывает про неочевидные тонкости, профессиональные хитрости и фишки, которые помогут быстрее достичь результата и увеличить количество продаж. Книга подойдет как собственникам бизнеса, так и менеджерам маркетплейсов.
Благодаря книге вы узнаете:
- как выбрать свою нишу и составить ассортиментную матрицу;
- в чем преимущества организации своего производства и закупки готовых товаров;
- что необходимо учитывать при расчете себестоимости и рыночной цены;
- как создать идеальную карточку товара, которая точно принесет продажи.
Если задать вопрос Вселенной, она обязательно ответит. Даст знак. Это может быть граффити на стене, рекламный плакат или надпись на футболке прохожего. С авторской колодой знаков Татьяны Мужицкой и Антона Нефедова вам не придется долго бродить по улицам в ожидании послания свыше. Карты в этой колоде — не просто изображения, это история одного из нас, одного знака, одной рожденной мысли, одного принятия и многих реальных шагов, которые меняют нашу жизнь к лучшему. Авторы собирали эти знаки по всей стране, чтобы сейчас вы смогли расслабиться и поговорить со Вселенной.
Как пользоваться колодой:
Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Прежде чем начал писать книги, он был директором компании стоимостью 265 млн долларов.
«Если вам чего-то хочется, для начала нужно выяснить, как другие люди этого добились», — говорит Брайан Трейси. В своей книге он делится проверенными инструментами достижения личного и карьерного роста, которые сформулировал на основе более чем 30-летнего опыта бизнес-коучинга. Успех определяется не везением или благосклонностью Вселенной — его можно создать самому, если точно формулировать цели, действовать активно и верить в свои силы!
С помощью этой книги вы:
Как обеспечить бесперебойный поток идей? Можно ли забыть о страхе чистого листа? И можно ли прокачать креативную мышцу? Еще как можно!
«Топливо для идей. Как генерировать контент бесконечно» — это простая, но рабочая структура, которая делает генерацию идей легкой и регулярной.
Известный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя.
"Я уже все сказала", "Извините, но нет", "А прощу-ка я себя прямо сейчас", – Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее.
Правильно подобранные слова невероятно эффективны. Взгляните на свою жизнь иначе, будьте проще и настройтесь на перемены к лучшему.
Бо Со, двукратный чемпион мира и бывший тренер гарвардской команды по дебатам, представляет вдохновляющую книгу, которая раскрывает секреты эффективного общения и мастерства убеждения.
Когда Бо Со было 8 лет, он и его семья эмигрировали из Кореи в Австралию. В то время он не говорил по-английски, из-за чего испытывал трудности в школе. В пятом классе он открыл для себя дебатный клуб. Это стало для Бо Со способом не только обрести свой голос, но и преуспеть в социальном и академическом плане.
Автор приглашает читателей в захватывающее интеллектуальное путешествие по миру дебатов и споров — от радикальных политиков прошлого до искусственного интеллекта. Прослеживая свой путь от ребенка-иммигранта до чемпиона мира, Бо Со показывает, как умение вести споры становится ключом к успешной карьере и счастливой жизни.
Эта книга для тех, кто хочет:
прокачать коммуникативные навыки и стать увереннее в себе;
понять поведение других людей и научиться отстаивать свою точку зрения;
вести любые споры правильно, без агрессии и манипуляций.
Секреты эффективного общения и убеждения от Бо Со помогут вам улучшить отношения с близкими, коллегами и окружающими.
Первая крупная переработка классического бизнес-бестселлера Верна Харниша, изданного более десяти лет назад, где подробно изложены практические инструменты и методы для активного роста бизнеса.
В книге разбираются четыре ключевых аспекта:
ЛЮДИ: привлечение и удержание правильных сотрудников;
СТРАТЕГИЯ: наличие эффективной стратегии;
ИСПОЛНЕНИЕ: четкая ее реализация;
ДЕНЬГИ: управление финансовыми потоками.
Кроме того, здесь вы найдете обновленные шаблоны стратегических документов и чек-листов, которые уже помогли вырасти более чем 40 тысячам компаний по всему миру. Миллионы людей начинают свой бизнес. Но из тех бизнесов, что выживают, 96% остаются маленькими. Эта книга поможет вам развить бизнес до уровня лучших 4%.
В своей новой книге, уже третьей по счету, Эдуард Трымбовецкий — эксперт по трансформации закупочной деятельности и профессиональный переговорщик — рассматривает ключевые аспекты эффективной закупочной деятельности и стратегии, которые превращают затраты в конкурентное преимущество для компании. Автор подчеркивает важность стратегического подхода к закупкам, который выходит за рамки простой экономии и направлен на создание ценности для бизнеса. В условиях растущей конкуренции и быстро меняющихся рынков успешные компании начинают воспринимать закупки не только как операционную функцию, но и как стратегический инструмент для обеспечения корпоративной устойчивости и долгосрочной конкурентоспособности.
Один из важнейших акцентов делается на том, что стратегия закупок должна быть не только теоретической, но и практической, направленной на оптимизацию затрат, внедрение инновационных решений и управление рисками. Важную роль играет глубокая аналитика и внедрение процессов, которые позволяют адаптироваться к внешним и внутренним изменениям в бизнес-среде. Стратегия закупок становится не просто набором инструкций, а комплексным и живым процессом, включающим в себя работу с поставщиками, оптимизацию затрат, повышение качества продукции и управление ресурсами.
В книге приведены конкретные примеры, лучшие практики и кейсы, которые помогут вам адаптировать полученные знания к специфике вашей компании и повысить зрелость закупочной функции. Применяя эти принципы, вы сможете не только сократить затраты, но и стимулировать рост, улучшая внутренние процессы и взаимоотношения с партнерами.