Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир

Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 2
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 3
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 4
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 5
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 6
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 7
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 8
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 9
Книга "Дневник спокойствия: Пять минут в день, чтобы снизить тревогу и вернуть контакт с собой", Питер Бир - 10
В наличии
арт. 9234063
Артикул: 9234063
Автор: Бир П.
Количество страниц: 256
Переплет: твердый переплет
ISBN: 978-5-00-631206-7
Направление: самотерапия
Возрастные ограничения: 16+
24.17 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 24.17 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 29 руб.
- 0 +
Описание товара
Ежедневные письменные практики из этого дневника помогут справиться с паническими атаками, тревожными мыслями и стрессом. Вы сможете выгрузить все тревоги на бумагу, осознать свои потребности, вернуть ясность и постепенно выстроить осознанный баланс между работой и отдыхом, отношениями и внутренним миром, телом и желаниями.

Для тех, кто хочет справиться с приступом паники, навести порядок в мыслях и в жизни.
Бренд Альпина Паблишер
Автор Бир П.
Количество страниц 256
Переплет твердый переплет
ISBN 978-5-00-631206-7
Направление самотерапия
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Альпина Паблишер", 115093, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Замоскворечье, ул. Люсиновская, д. 12А, помещ. 1/2
Поставщик ООО "Смартон", 220138, г. Минск, пер. ЛИПКОВСКИЙ, д. 22, каб. 50
Наверх