Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда

Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 2
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 3
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 4
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 5
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 6
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 7
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 8
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 9
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 10
Книга "Как посылать к черту вежливо", Альба Кадальда - 11
В наличии
арт. 9234055
Артикул: 9234055
Автор: Кардальда А.
Количество страниц: 224
Переплет: мягкая обложка
ISBN: 978-5-00-631051-3
Возрастные ограничения: 16+
18.33 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 18.33 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 22 руб.
- 0 +
Описание товара

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним.

«Как вежливо посылать к черту» — практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет» уверенно и без чувства вины. Опытный психолог с более чем десятилетней практикой Альба Кардальда рассказывает, как выстраивать личные границы и реагировать на критику, сохраняя уверенность и эмпатию. Освоив такие методы, как активное слушание или «я-сообщения», вы научитесь лучше понимать свои эмоции, обретете свободу быть собой и укрепите отношения с близкими.

Бренд Альпина Паблишер
Автор Кардальда А.
Количество страниц 224
Переплет мягкая обложка
ISBN 978-5-00-631051-3
Возрастные ограничения 16+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Альпина Паблишер", 115093, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Замоскворечье, ул. Люсиновская, д. 12А, помещ. 1/2
Поставщик ООО "Смартон", 220138, г. Минск, пер. ЛИПКОВСКИЙ, д. 22, каб. 50
Наверх