Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На

Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 2
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 3
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 4
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 5
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 6
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 7
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 8
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 9
Книга "Springbooks. Если бы я себя послушал. Как выйти из постоянной гонки и обрести себя", Чон Хо На - 10
В наличии
арт. 9221021
Артикул: 9221021
Бренд: Бомбора
Автор: Чон Хо На
Количество страниц: 224
Переплет: мягкая обложка
ISBN: 978-5-04-220838-6
Направление: психология, саморазвитие
Возрастные ограничения: 12+
21.67 руб
Ед. измерения: штука
Цена без НДС: 21.67 руб.
Ставка НДС: 20%
Цена с НДС: 26 руб.
- 0 +
Описание товара
Мы привыкли бежать так быстро, что не замечаем момента, когда силы заканчиваются. Эта книга — приглашение ненадолго сойти с беговой дорожки и наконец услышать себя.
«Если бы я себя послушал» — честный разговор о тревоге, выгорании и жизни в режиме постоянной гонки. На Чон Хо, практикующий психиатр и автор бестселлера в Корее, делится историями пациентов и рассказывает о своей борьбе с тревожным состоянием. В книге автор объясняет, как мы теряем контакт с собой, почему боимся показывать свои слабости и годами не разрешаем себе остановиться.
После прочтения вы научитесь заботиться о себе, перестанете стыдиться собственной уязвимости, найдете слова поддержки для родных и близких.
Бренд Бомбора
Автор Чон Хо На
Количество страниц 224
Переплет мягкая обложка
ISBN 978-5-04-220838-6
Направление психология, саморазвитие
Возрастные ограничения 12+
Страна производства РОССИЯ
Производитель ООО "Издательство "Эксмо", 123308, г. Москва, Ул. Зорге, д.1, стр.1.
Импортер Эксмо АСТ Си энд Си ООО, г. Минск, пр. ЖУКОВА Г.К., дом № 44
Наверх